埇橋區發布老年朋友防治新冠病毒倡議書

日前，埇橋區老齡工作委員會辦公室發布《致全區老年朋友防治新冠病毒的倡議書》。為有效防治新冠病毒，提升自身健康水平，本著對自我健康負責，從身邊小事做起的原則，該區特向全區老年朋友發出倡議。倡議書主要包括戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、養成良好習慣、做好健康監測、主動接種疫苗、準備常用藥品、學習防治知識、主動配合防控十項內容。

倡議書中要求，老年人在室內外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時，在出現發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時，在醫療機構就醫時，均應規范佩戴口罩?？谡猪毤皶r更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。廢棄口罩不可隨意亂扔，要規范處置。在外出返家、護理照護他人、觸摸口眼鼻、咳嗽或打噴嚏、清理垃圾、接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施后，均應及時洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內的合格產品。人員擁擠的房間和公共區域要勤通風。家庭要每日開窗通風至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時，建議隨時開窗通風；使用空調要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所，遠離有發熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動，保持安全社交距離?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮蓋口鼻或用手肘內側遮擋口鼻。加強身體鍛煉，保證充足睡眠，保持健康心態，合理飲食，戒煙限酒。

出現發熱、干咳等癥狀時，不帶病外出或參加聚集性活動，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場所，減少傳播風險。根據需要適時進行核酸檢測和抗原自測，做到早發現、早治療。無接種禁忌、符合接種條件的人群應全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個月應及時接種加強針?；A性疾病用藥、發熱類、咳嗽咳痰類、干咳無痰類、流鼻涕類、鼻塞類、惡心/嘔吐類、咽干咽痛類等，按需購備。居家治療人員服藥時，須按藥品說明書服用，2種及以上藥物共同使用時，須提前咨詢醫生。主動學習新冠病毒相關科學知識，關注官方權威發布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的社會秩序。一旦確認為陽性要立即遠離人群，做好自我防護，進行居家隔離，主動落實后續防范措施。（記者 趙靜）